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老虎苹果机漏洞-生孩子的“十级痛”到底有多痛?看过的妈妈都转发了
作者:匿名 发布时间:2020-01-11 18:01:41 阅读量:789


老虎苹果机漏洞-生孩子的“十级痛”到底有多痛?看过的妈妈都转发了

老虎苹果机漏洞,妈咪读呀原创 今天科普一下

中午吃饭的时候,单位里没结婚的女孩不知道怎么说到生孩子的话题,很好奇地问有经验的妈妈:“生孩子真的很痛啊?”“痛不欲生!”那些过来人用夸张的语言,把生孩子描述成大难临头的样子,“简直是挑战生理的极限啊!”

直到看到小姑娘们花容失色、面部扭曲,过来人才哈哈一笑,有一个说“我觉得还好。如果你实在觉得很痛,可以用无痛分娩!”另外一个妈妈则表示:如果你经常锻炼,其实感觉还好。生孩子痛不痛,跟个人体质有很大关系。

虽然现在医学已经相当发达,但是面对生产的痛苦,客观来说没有太好的解决办法。唯一有效的办法,大概是做一个积极锻炼的人。

曾有人研究过,运动员生孩子的感觉相对普通人来说要好很多,他们并不会感觉那么“痛”。这是因为“内啡肽”在悄悄影响着生产时的感觉。

什么是“内啡肽”?在科普前,讲一个小故事。在1982年波士顿的马拉松比赛中,有一位长跑运动员经历了11公里的比赛后,后股骨骨折。令人惊讶的是,他居然在倒下前跑了总共42公里的路程。要知道医生最红费劲力气才帮他处理好伤口。为什么他可以坚持那么久?医生分析,除了长期锻炼,其肌肉更加发达有韧劲以外,“内啡肽”起到了镇痛的作用。

“内啡肽”是由人的脑垂体腺分泌释放的一种激素(氨基化合物),与吗啡类似能镇痛,且强度是吗啡强约200倍。由于它等同天然的镇痛剂,人们也将它称为内部止痛药。有研究表明,体育锻炼后,人体内的“内啡肽”水平会升至安静时的8倍。

孕妈在生产过程中时,脑垂体分泌的“内啡肽”水平也会升高。分娩子宫收缩时,随着宫缩力度增强,内啡肽水平也越高。在生出宝宝的那瞬间,内啡肽水平达到顶峰。要感谢人类的进化,“内啡肽”的升高让分娩的疼痛可被一般人耐受。

如果孕妈热爱运动,其体内的“内啡肽”水平就会升高。在真正重要的时刻,对顺产的忍耐会更高。因此,如果是运动员,其体内的“内啡肽”一路保驾护航,因此,她们生孩子的痛苦值一般会轻于普通人。

怀孕时有的孕妈会遭遇莫名其妙的“抑郁情绪”,自己开朗的性格也变得阴郁起来。所以,妇科医生建议,尽可能多的、适当完成体育锻炼,通过慢走、散步等运动,升高体内“内啡肽”水平,不仅保持阳光的心情,还可以在分娩时减少痛苦,顺利生育。



 
 
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